教你绝不反弹的减肥招_伊人风采

　　1、如果你去商店买东西或者去饭店吃饭，那么就提前半个小时走着去。

　　2、开车到百货商店买东西时最好将车停得离商场的停车场远点。

　　3、将你购物用的手推车放在商店的中间，然后让家庭成员到比较远的走廊去取回你们所需的物品，就当这是一个游戏。

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文章来源：新典网责任编辑：王美

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