文\小山
一张男友与前女友在海滩晒日光浴的图片，让她心中压抑已久的不满爆发了出来。她提出分手，而他，甚至不知道埋藏在他们之间三个月之久的问题的存在。
唐小山
2005年春节刚过，我从老家返回青岛。车还没到站，就收到男友张泽的短消息说不能接我，打电话过去，无人接听。打车回到住所，拎着超重的行李爬上五楼，进屋把东西往地上一扔，我气就不打一处来。张泽在我们旅行社隔壁的“第一健身”做经理，因为他身体超级强壮，我每次外出回来都肆无忌惮地带大量的东西，由他负责扛上楼，今天是相恋一年来他第一次没去接我。独自面对一个比一个重的大小包裹，我当然没好气。
家里冷锅冷灶，我饿着肚子进了厨房，一打开冰箱，差点晕倒:冷藏室里一层层摞着六大盒鸡蛋，每盒20个。饮料档放了两大罐脱脂奶，冷冻室堆满了牛肉。过年回来，就给我吃这个？我倒了杯冰凉的脱脂奶，硬咽下去，越想越气，他捣什么鬼！
10点多，他回来了，身后跟着他的前女友肖荟。两人都穿运动装，像小夫妻一样买了菜回来——难道他变了心，现在找我摊牌“逼宫”了？
肖荟朝我打了个招呼就拎着菜自来熟地进厨房去忙活了，好像她才是这里的女主人。我铁青着脸，拉着张泽进了卧室，问他:“你什么意思？”张泽低下头，心虚地说:“我没来得及跟你说，她突然找我……”“旧爱难忘啊你！”我打断他的话，“别误会，她找我一起训练，报名今年的全国锦标赛。我28岁了，再不拼一次，明年就超龄了。练健美这么多年，让我了了这个参赛的夙愿好不好？”“怎么非得找你？”“我们合作过3年，练中量级健身项目的业余选手，在青岛根本就找不到其他搭档！我对你一片真心，跟她只是搭档训练，感情早就是过去式了。”“过去式？你们还一起买菜做饭呢！”“6月份就比赛了，突击训练的饮食要严格限制，一起做饭经济实惠。明天起我要上班了，你不常在家，她来做训练餐更方便。”
张泽的解释让我无话可说。他大学时是风靡一时的健美先生，他健美的身材一直是我的骄傲。毕业后到健身中心工作，也是方便他发展自己的爱好。参赛是他多年的梦想，我怎能不支持？可那意味着，以后的四个多月，他和前女友将每天从早到晚待在一起，一起做饭，一起健身，而我又是常常出差的导游，万一我不在……
张泽抱着我说情话，我则听得心不在焉，厨房里肖荟做好了他们的训练餐，喊他去吃。我被他牵着坐到餐桌边，眼前的食物，我一口都懒得尝:满满一盆煮鸡蛋，两份不加油盐的煮牛肉，两碗麦片粥，还有一大盘清水煮蔬菜……
我打电话喊了份外卖自己吃，郁闷地发现，此后的四个月，他们将分享难吃的食物、艰苦的训练、共同的目标，而这一切，都和我没有关系。我，在他的生活里，出局了。
以前每次我带团归来，“小别胜新婚”，他都要狠狠地“表现”一番，可春节分开一周多，他却一上床就睡着了。我知道他突击训练很辛苦，可心里还是隐隐有一丝失落。
他工作的健身中心就在旅行社隔壁，不带团的时候我总是和他一起出发去上班，现在则成了“三人行”——他和肖荟去健身中心，一起走的感觉怪怪的。几次遇见我的同事，他们都用怪怪的眼神看着我们。幸好我常常带团出游，才避免了很多尴尬。
时间过得飞快，转眼就到了5月，旅行社进入最忙的时期。5月10日，我带一个新马泰十日游的团回来，开始准备下一个团的工作。一回来就感觉不对劲，有人窃窃私语，但当我走过来，却立刻装作没事的样子。我突击“审讯”了好友小文，她犹豫再三，终于拿出5月8日出版的《旅游界》给我。翻到中间，一张大幅的彩图，是一段海滩，一对男女正躺在海滩晒日光浴，两人身材健美、皮肤黝黑，蓝天碧水间，显得格外优美，就像一幅海滩的宣传画，图上印着大标题《乍暖还寒，青岛海滨的旅游季节已经悄悄开始》。我明白了众人窃窃私语的含义:那一对身材健美的“情侣”，正是我男友张泽和肖荟！
我故作轻松地向小文解释:“她是张泽的搭档，一起练健美，要参加全国锦标赛，要晒黑皮肤。”小文将信将疑地走开了，我坐进座位，心里却打翻了醋坛子，怎么都轻松不起来。
三个月来，我们在一起的时间很少，他却再也没有过“小别”后的激情。夜里睡在一张床上却“坐怀不乱”，难道真的只是训练辛苦？他们在海滩上一定要离得那么近？虽然每次回家都和我住在一个屋檐下，他却说不了几句话。整天与“旧爱”在一起，我已经完全生活在他的世界之外，“她”才是他的伴侣和知音，与其这样像陌生人一样相处，还不如分手！
5月15日，我带团到了云南，飞机一落地，他的电话就拨了过来。我心烦意乱，想也不想就跟他说分手，郁积在心里几个月的憋闷一下子轻松了。可紧接着，心却被巨大的空虚占满——我真的想和他分手么？一年多以来，我们的爱情一直顺风顺水，他是我的护花使者，我是他的贴心爱人。只是，从他的旧爱重新出现在生活中开始，他与肖荟一起训练，就成了我解不开的心结。是对我们的爱没有信心，对他的人格没有信心，还是对自己没有信心？
张泽
今年春节，我值班，初三上午，两年前分手的前女友肖荟突然来找我报名今年的全国锦标赛，做她的搭档。
我知道，她如果能够找到别人来合作，就绝不会找我。健美训练不同于其他项目，必须要有水平相当的合作伙伴一起训练，因为有些保护动作对搭档的力量、反应速度、协调性要求非常高，否则很容易出危险。同时，因为训练中难以避免的肢体接触，特别是后期需要穿着三角裤比基尼晒黑皮肤，对于分手后各自重新恋爱的我们来说，如果有其他人可以合作，她绝不会主动寻找这种尴尬。
我犹豫了一天，对大赛的渴望战胜了感情的尴尬，我同意了。时间紧迫，我们立刻开始了训练。我知道小山回来发现我每天从早到晚和肖荟在一起吃饭，一起训练，甚至还有身体接触，一定会胡思乱想。但我相信她最终会明白我只是想要再拼一次，完成自己多年的夙愿。
初七小山回来，果然误会了我们。我能理解她的想法:与“旧爱”天天泡在一起，她不
放心。可是，我们在一起一年了，她还不能信任我么？女人都爱吃醋，可我不能因为她吃醋就放弃最后一次参加全国锦标赛的机会啊！只要我不和肖荟发生不该发生的事，她慢慢就会想通的，身正不怕影斜。
下午的训练3点钟就要开始，我决定邀小山一起去，她看了我们的训练，就会知道没什么可担心的。
3点钟，我们到了健身中心，肖荟已经开始热身，我换了衣服开始准备，然后和肖荟互相保护做了三组杠铃和三组腿部训练，又上了跑步机做有氧训练。专注地练到6点，我才发现小山已经离开了。可能是她见我们只是认真训练，放心了，就自己去逛街了吧？
晚上，肖荟吃完饭就回去了，我又在家做了一个小时的胸肌和上臂肌肉训练。9点多小山才回来。春节分开一周多，总要表示一下亲热，我虽然很累，但还是搂着她看了会儿电视，说了很多甜言蜜语。到了洗漱睡觉的时间，我就去休息了——训练期间生活一定要规律。
躺到床上，一天紧张疲劳的肌肉放松了，我几乎立刻就进入了梦乡，迷糊糊中，感觉小山偎进了我怀里，我翻身抱住她，美美地睡了。
做导游的小山忙于带团出差，这种聚少离多的日子以前只让我感到思念的煎熬，现在却让我可以心无旁骛地训练。
小山偶尔回来，也不吃我和肖荟做的训练餐，回到家把东西放下就到外面吃饭或者逛街，从不缠着我。为了不影响我休息，她甚至改掉了和我讲旅行见闻的习惯。她这样善解人意，给我提供训练的方便，真是难得。
5月15日，小山带团去云南，她走后，肖荟在厨房发现她把一本《旅游界》留在了餐桌上，就随手拿过来看，一张贴着即时贴的彩色大图片引起了她的注意。那是一篇写青岛海滨旅游的文章，配图是不知什么人偷拍的我和肖荟晒日光浴的照片！真难为小山，她看到图片这么多天，都没有跟我提起。这么宽容善解人意的女朋友，我真是有福气，就冲着她这份理解和支持，我也要好好训练，拿个好成绩，让她为我骄傲！
我拨了她的电话，刚要说几句亲热的话，她好像憋了很久似的，劈头就是一句:“看到了？你有什么话说？我还是信不过你，分手吧！”说完就挂了。我呆了，等我反应过来再拨过去，她却没有接。
她怎么了！为了一张照片就和我分手？在我一天天走近自己的梦想，努力训练的时候，她要和我分手？如果是因为不同意我和肖荟一起训练，她为什么几个月来这么默契地给我提供训练的方便？她默契地从不干扰我们的训练，从不打扰我，不和我吵闹，为什么现在突然翻脸，要和我分手？
我双手抱头跌坐在椅子上，搞不清她为什么突然变成这样。
她说分手之后
肖荟看我不对劲，就问怎么了，我把情况告诉了她。她说:“没有哪个女孩子会放心男朋友和前女友在一起这么亲密的，我男朋友刚开始也打翻了醋坛子。我以为你跟她已经解决了互相信任的问题，原来你甚至不知道问题的存在！与其逃避问题，不如坦然面对，让我打电话给她来解释吧。”
好个“与其逃避问题，不如坦然面对”，肖荟的话触动了我，在小山心中，原来一直都无法接受我与肖荟的“亲密接触”，我只顾训练，竟然没有发现她的情绪。
我把小山的电话号码告诉了肖荟，她立刻拨通了小山的手机。
她主动解释了与我一起训练的原因，还谈起了她的男朋友。她男朋友也对她与我一起训练感到不满，她就每天跟男友聊自己的训练情况，让他了解训练进度和营养情况，还请他帮忙留意比赛的各种信息，帮我们搜集其他省市代表队的运动员训练比赛情况，让他成为我们训练的“军师”，成为训练组的“幕后成员”，这样，“参与”建立了信任，她用“透明化训练”打消了男友的疑虑……
肖荟对小山说，她对我们的怀疑，更多地来自不了解。我对她情绪的忽略，让不信任感染了情绪，导致了几个月来缺乏交流。而我粗枝大叶地以为她的“冷处理”只是为我们提供训练的方便，完全没有察觉这一次累积了几个月的感情危机。是不交流破坏了我们的感情，肖荟还建议她学自己的男朋友，用介入的形式，让心中的疑虑逐渐解开。
肖荟讲电话时，我就在一边听着，她开导着小山，似乎也在教育着我，是我忽略了小山因爱生妒而对我产生的抵触情绪，又一心训练把她忘到了一边，我是不是该跟她认个错？
一整天，我都在琢磨肖荟的话。我主动道歉请求原谅，并且学肖荟的办法，向她汇报训练情况，让她也加入到我追求梦想的队伍中来，分享我训练中的辛苦和喜悦。
结束了一天的训练，我打电话给她时还在担心她会不会拒绝接电话，没想到她立刻就接了，电话里我倾诉着自己的感情，她迟疑许久，终于问了我一句:今天练得怎么样？累不累？
我知道，这是和好的信号了。
6月2日，我和肖荟参加了全国健美锦标赛健身先生/小姐中量级的初赛，顺利进入第二轮。复赛人才济济，在与众多来自专业队的选手的竞争中，我们虽然表演得不错，但整体实力还是相差悬殊，双双落败。
但是我很满意，能够顺利进入第二轮，已经没有遗憾。比赛结束那一天，终于可以不再吃无味的训练餐，我与小山在餐厅享受了一顿丰盛的晚餐。夜里，在下榻的宾馆，我穿上比赛时的短裤，身上涂满橄榄油，为她单独上演了一场精彩的“健身秀”。激情，在经历了危机与复合后，以更澎湃的方式，回到了我们的爱情之中。
“冷处理”救不了爱情
袁荣亲(心理咨询师)
维护爱情的真正有效的措施，在于沟通，双方之间良好的沟通模式是情感正常发展的保证。
问题和冲突在情感生活中是永恒的，有冲突并不可怕。研究人员发现，伴侣双方解决分歧的方式比分歧本身更重要。当小山与张泽的关系出现危机时，他们以回避的方式应对，张泽仅仅是为自己辩护，而并不注意小山的感受，小山也没有坦诚地告诉对方她的想法。冷处理可避免冲突升级，但无助于问题的解决，他们的分歧一直存在。小山一直感受着她的情感世界受到威胁，因此当她的同事向她展示图片的时候，她再也无法忍受而提出分手。
幸运的是，肖荟是一个真诚的朋友。经过与肖荟的沟通，使小山消除了误会恢复安全感。
情侣双方出现分歧，首先要学会有效沟通，在相互的沟通中避免过于防御而以牙还牙或是消极理解使双方的分歧升级；尊重对方，避免价值否定；直面问题，不必回避，即使问题不能解决，也可了解对方的感受和看法。这样才能消除误解，相互信任。
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